
Honorer la vie en soi et s’épanouir avec la yoga
Guidance
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Mon espace, mon yoga
Transformer votre salon en sanctuaire bien-être — séances sur mesure, guidées à la maison.
🌿 Pour qui ?
Pour les 40-60 ans en transition de vie, sensibles au bien-être holistique, ou confrontés au stress et à l’épuisement.
Un yoga à domicile personnalisé pour se recentrer, retrouver énergie, clarté et sérénité.✅ Séance connexion et présence à soi en hatha yoga, restaurateur, yin et nidra (yoga du sommeil conscient).
✅ Un espace intime, sécurisant et personnalisé.
✅ La pleine liberté d’être soi-même, dans la tranquillité de son chez-soi.Durée de 60 minutes
Offert sur une période de 3 à 6 mois.
Investissement
120$ par séance
6 hrs de cours à 690$
12 hrs de cours à 1320$
Possibilité de payer en versements mensuels pour les sessions de 6 séances et plus.
Les taxes sont en sus.
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Se rechager sans sortir de chez soi
Le pouvoir du yoga à domicile pour relâcher les tensions, booster son énergie et revenir à soi.
🌿 Pour qui ?
Pour les femmes et hommes de 35 à 65 ans, actifs et attentifs à leur bien-être, qui souhaitent se ressourcer profondément, se reconnecter à eux-mêmes et profiter d’un yoga sur mesure, directement dans le confort et l’intimité de leur maison.✅ Séance purification en hatha flow, vinyasa et yoga dynamique.
✅ Impact émotionnel et énergétique immédiat : fatigue, surcharge mentale, besoin de recentrage.
✅ Idéal pour les femmes, les couples actifs, les familles et les mamans qui manquent de temps pour se ressourcer.Durée de 60 à 75 minutes
🎁✨BONUS🌟
Test ayurvédique (science de la vie) incluant un programme personnalisé pour connaître sa constitution naturelle et harmoniser ses pratiques aux cycles des saisons.
Offert sur une période de 6 à 9 mois.
Investissement
135$ par séance
6 hrs de cours à 780$
12 hrs de cours à 1500$
Possibilité de payer en versements mensuels pour les sessions de 6 séances et plus.
Les taxes sont en sus.
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Respirez. Relâchez. Rayonnez.
Des séances de yoga inspirantes et puissantes pour reconnecter avec son corps, le souffle de vie et sa lumière intérieure.
🌿 Pour qui ?
Pour les hommes et les femmes de tout âge qui souhaitent faire du yoga un rituel quotidien, installer une pratique durable et bénéficier d’un accompagnement personnalisé et adapté à leur rythme.
Pour ceux et celles qui veulent approfondir chaque posture, affiner leur respiration et vivre une expérience intime, guidée et profondément enrichissante, directement dans le confort de leur espace.✅ Séance élévation en Ashtanga yoga comprenant les 8 branches du yoga: postures, respirations conscientes, visualisations, méditation, philosophie, nettoyage énergétique, mudras, mantras et activations positives.
✅ Un langage sensoriel et un partage du savoir yoguique qui parle au cœur.
✅ Valorise un état d’apaisement global, une transformation intérieure profonde et des rituels bien-être facile et accessible.Durée de 75 à 90 minutes
🎁✨BONUS🌟
Détente complète du corps (pendant le savasana) avec point de pression et compresse d’huiles essentielles.
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Création d’une playlist de yoga sur mesure (disponible à partir de 6 heures de cours et +)
Offert sur une période de 6 à 12 mois.
Investissement
150$ par séance
6 hrs de cours à 870$
12 hrs de cours à 1680$
Possibilité de payer en versements mensuels pour les sessions de 6 séances et plus.
Les taxes sont en sus.
Yoga à domicile
Le yoga dans le confort de la maison est une façon conviviale et durable de prendre soin de sa santé et d’intégrer des rituels bien-être au quotidien. Il se pratique en solo, en couple, en famille ou entre amis. D’une durée de 60 à 90 minutes, chaque séance permet une expérience immersive unique et approfondie.
Les séances sur mesure et le style de yoga proposés varient selon vos besoins, en temps réel, et s'ajustent à votre rythme d'apprentissage. Le service est offert en présentiel sur la rive-sud de Montréal dans les villes de Longueuil, Boucherville, Brossard, La Prairie, St-Hubert, Saint-Lambert, St-Bruno-de-Montarville, Ste-Julie et St-Basile-le-Grand.
*Il est possible de prévoir des cours dans les villes avoisinantes de la Montérégie, moyennant des frais additionnelles pour le déplacement.