Une approche en santé durable
et
saine performance.
Tes premiers pas vers un retour à Soi
1
Que désires-tu ?
Tu es invité.e à répondre à quelques questions qui te permettront de mieux comprendre tes besoins.
Qu’est-ce qui te motive à visiter Cultiver l’être au quotidien aujourd’hui ?
Quelles situations ou déclencheurs t’amènent à chercher des réponses ou de nouvelles pistes de solutions ?
De quelle manière, souhaites-tu être accompagnée pour te sentir aligné.e et épanouie ?
2
Des services personnalisés, à ton rythme.
Que ce soit en yoga ou en coaching, différentes démarches sont proposées, afin de répondre à tes besoins et préférences.
1ᵉʳ niveau de la démarche favorise l’exploration et la construction de fondations solides ainsi que la mise en place d’ancrage.
2ᵉ niveau de la démarche permet d’approfondir la connaissance de soi et de son mode de vie.
3ᵉ niveau de la démarche facilite l’intégration des apprentissages, la croissance et la consolidation d’un plan d’action ancré et aligné dans la réalité.
3
Valider les dernières étapes.
Avant de commencer la démarche, il reste seulement quelques étapes à compléter pour assurer un processus en toute fluidité.
Prendre rendez-vous pour une rencontre découverte gratuite.
Déterminer le type d’accompagnement, choisir la durée, la fréquence et le mode des rencontres.
Établir le budget, planifier les rencontres à l’agenda et remplir les documents de démarrage.
« Cultiver l’être au quotidien, c’est agir avec la confiance, qu’il existe une multitude de possibilités à notre portée. Il s’agit seulement d’y croire. »
— Sophie Bienvenue, Auteure du livre Les chroniques d’une yogi, cultiver et vivre l’équilibre