Vous savez ce que vous voulez.
Alors pourquoi est-ce parfois si difficile d'y arriver ?
Vous avez des projets, des envies, des ambitions, mais quelque chose semble toujours vous ramener dans les mêmes schémas ?
Le coaching vous aide à comprendre ce qui se joue derrière vos blocages, à transformer ce qui ne vous sert plus et à retrouver votre capacité d'agir.
Ce que nous pouvons travailler ensemble
Vous souhaitez…
sortir d'un schéma qui se répète;
passer à l'action sans vous saboter;
retrouver confiance et capacité d'agir;
prendre votre place avec plus d'assurance;
traverser une transition personnelle ou professionnelle;
retrouver un équilibre qui vous ressemble;
faire des choix plus cohérents avec ce que vous voulez vraiment.
Vous n'avez pas besoin de savoir exactement ce qui bloque.
C'est justement ce que nous allons explorer ensemble.
Aller à la source pour créer un changement qui dure
Mon approche combine le coaching professionnel et un travail transformationnel qui permet d'aller au-delà du comportement visible pour comprendre ce qui se joue derrière. Nous cherchons ce qui, en vous, essaie de vous protéger, même lorsque cette façon de faire ne vous sert plus aujourd'hui. En comprenant et en transformant ces mécanismes, vous retrouvez progressivement plus de liberté, de choix et de pouvoir d'agir.
“Un comportement ne vous définit pas.
Il raconte une histoire.”
Sophie Bienvenue, Coach en transformation humaine, j’accompagne les personnes à retrouver alignement, confiance et sens pour créer une vie professionnelle et personnelle qui leur ressemble.
À quoi ressemble une démarche?
01 - Clarifier
Comprendre ce que vous souhaitez réellement changer.
02 - Explorer
Regarder ce qui se joue derrière les comportements, les blocages et les schémas qui se répètent.
03 - transformer
Lorsque nécessaire, aller travailler à la racine de ce qui vous retient pour créer un véritable changement de perspective et de fonctionnement.
04 - Intégrer
Traduire les prises de conscience en actions concrètes et durables, un pas à la fois.
Chaque démarche est adaptée à votre réalité, à vos besoins et au rythme qui vous convient.
Les accompagnements peuvent être ponctuels ou s'inscrire dans une démarche de quelques rencontres à plusieurs mois.
Et si on commençait par en parler?
Une rencontre découverte de 30 minutes pour faire connaissance, comprendre ce que vous vivez et voir si mon approche correspond à ce dont vous avez besoin.
Sans engagement financier. Simplement une première conversation.